宜宾市环境科学学会


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环保科普

如何减少噪声污染和加强个人防护

作者：宜宾市环境监测中心站 | 来源：宜宾市环境监测中心站 | 创建时间：2019年01月16日 | 点击次数：

当你被巨大的声音所干扰时，你会本能的做什么呢？你会捂住自己的耳朵。道理很简单，声音主要是通过空气传到人耳的。所以，切断声音传播的通道，是防治噪声的主要措施。

减少噪声的产生例如：在公共场合禁止大声说话；自觉遵守禁鸣规定；在汽车上安装消音器等。

阻隔噪声的传播例如：加强绿化，在繁杂的公路两旁植树造林，形成屏障；安装隔声板、隔声墙；关门窗等。

加强个人防护例如：带上耳罩、耳塞和防噪声头盔等，遇到强度大的声音，带上耳罩或用手捂住耳朵，尽量远离高强度的噪声以减少伤害。

长期在噪音严重环境中工作、生活的人，为补充体内消耗，应多摄入富含维生素 C 的新鲜蔬莱、酸性水果及含维生素 B 丰富的食物：如豆类、小米、千酵母、蛋黄、动物内脏、瘦肉等。

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